Saunajooga
Saunajooga yhdistää perinteisen joogan hyödyt saunan nautintoihin. Joogatunnit pidetään vesikeskuksen hamam-saunassa. Jooga keskittyy hengitykseen ja venyttelyyn, auttaen lievittämään kehon jännityksiä ja vahvistamaan lihaksia.
Tavanomaista korkeamman, 40–50 asteen lämpötilan ansiosta saunajooga ei pelkästään rentouta, vaan poistaa myös aktiivisesti myrkyllisiä aineita kehosta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että saunajooga parantaa kehon taipuisuutta, edistää painonpudotusta ja kehittää kestävyyttä.
Kroonisista sairauksista, kuumeesta, ihottumasta sekä sydän- ja verisuonitaudeista kärsivien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen saunajoogaan tuloa.
Hyödynnä loistava tilaisuus ja yhdistä rentouttava loma kehon ja mielen harjoitteluun!
Saunajoogaan osallistumiseen ei tarvitse ostaa erillistä lippua – joogatunti sisältyy vesikeskuksen lipun hintaan.
Lisäpalvelut
Hotellillamme on laaja valikoima palveluita, jotka tekevät vierailustasi entistä nautinnollisempaa.
Rentoutumisalue
Lomaelämyksen täydentämiseksi toivotamme hotellin vieraat tervetulleiksi rentoutumisalueelle. Kolmen erilaisen mukavan saunan jälkeen on juuri oikea hetki nauttia valikoiduista hoidoista kauneudenhoitajiemme käsittelyssä.
Katso lisää
Aqua Spa vesikeskus
Aqua Spa on todellinen keidas kaupungin keskellä. Rentouttavat nautinnot veden äärellä yhdistyvät kauneudenhoito- ja hyvinvointipalveluihin sekä urheiluun.
Katso lisää