Сауна-йога
Сауна-йога сочетает в себе традиционную йогу и посещение сауны. Тренировка проходит в сауне «хамам» водного центра. Во время йоги мы фокусируемся на дыхании и растяжке, помогая снять напряжение в теле и укрепить мышцы.
Благодаря повышенной температуре – 40–50 градусов, сауна-йога не только способствует расслаблению, но и активно выводит токсины из организма. Исследования показали, что сауна-йога помогает улучшить гибкость, способствует снижению веса и развивает выносливость.
В случае хронических заболеваний, повышенной температуры тела, кожной сыпи и проблем с сердечно-сосудистой системой перед посещением сауна-йоги рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Воспользуйтесь прекрасной возможностью совместить отдых с тренировкой тела и духа!
Для участия в сауне-йоге не нужно покупать отдельный билет – он включен в стоимость абонемента в водный центр.
Дополнительные услуги
Наши отели предлагают широкий спектр услуг, которые сделают ваше пребывание еще более приятным.
Зона релаксации
Для пополнения отпускных впечатлений посетители отеля приглашаются в зону релаксации, где после трех приятных саун наступает нужный момент, чтобы насладиться избранными процедурами наших косметологов.
Подробнее
Водный центр Aqua Spa
Аква Spa представляет собой настоящий оазис в центре города, сочетающий в себе расслабляющие водные удовольствия, косметические и оздоровительные услуги.
Подробнее