Saunajooga
Saunajooga ühendab traditsioonilise jooga ja saunamõnud. Treeningud toimuvad veekeskuse hamam-saunas. Joogas keskendutakse hingamisele ja venitustele, aidates vabastada keha pingetest ja tugevdada lihaseid.
Tänu kõrgendatud temperatuurile – 40-50 kraadi, toimub saunajoogas lisaks lõõgastumisele ka aktiivne mürkainete eemaldamine kehast. Uuringud on näidanud, et saunajooga aitab parandada painduvust, soodustab kaalulangust ja arendab koormustaluvust.
Krooniliste haiguste, palaviku, nahalööbe ja südame-veresoonkonna probleemide korral palume enne saunajoogasse tulemist konsulteerida arstiga.
Kasuta suurepärast võimalust ühendada puhkus keha ja vaimu treeninguga!
Eraldi piletit saunajoogas osalemiseks ostma ei pea – see sisaldub veekeskuse pääsme hinnas. Kasuta suurepärast võimalust ühendada puhkus keha ja vaimu treeninguga!
Lisateenused
Meie hotellides on lai valik erinevaid võimalusi, mis muudavad puhkuse veelgi nauditavamaks.
Lõõgastusala
Puhkuseelamuse täiendamiseks on külalised teretulnud lõõgastusalale, kus kolme erineva mõnusa sauna järel on täpselt õige hetk nautida valitud hoolitsusi meie iluteenindajate käe all.
Vaata lisaks
Aqua Spa veekeskus
Aqua Spa on linna peidetud tõeline oaas, mis ühendab lõõgastavad veemõnud ning ilu- ja heaoluteenused.
Vaata lisaks